FootballStudy
Социальная сеть дополнительного онлайн обучения по футболу для специалистов, тренеров, футболистов и их родителей.
Обучение
Научные и методические материалы от российских и зарубежных специалистов по футболу.
Применение
Набор севрвисов и инструментов для футбольных тренеров по подготовке начинающих и профессиональных футболистов.
Мероприятия
Анонсы всех футбольных событий в России и зарубежом для профессионалов в сфере футбола.
Сообщество
Обучение
Применение
События
Football Study

Упражнения от боли в бедре

Покажу вам 2 простые и эффективные упражнения при излишнем напряжении двуглавой мышцы, когда присутствует боль в бедре и и сверх тонус при сгибании голени .Если перегружены, забиты или... ещё

FootballStudy Training
FootballStudy Training
FootballStudy Training
FootballStudy Training
Валерий Бельгибаев
Назад

Создание эффективной тренировки на примере обучения игре «1 против 1».

Создание эффективной тренировки на примере обучения игре «1 против 1».

Все что мы будем использовать в обучении должно развивать нашего игрока. Это основа, без которой мы не сможем получить... ещё

FootballStudy Training

Атакующие взаимодействия в группах 1x1, 2x2, 3x3, 4x4

Для групп младшего возраста, позиционная атака/оборона
Обводка, уверенность в себе, быстрое принятие решения
Ведение мяча, активное открывание без мяча

ещё

FootballStudy Training
FootballStudy Training
FootballStudy Training

Индивидуальная тренировка: домашнее задание

20 динамических упражнений для закрепления техники ведения и техники обманных движений.

FootballStudy Training
FootballStudy Training

Индивидуальная подготовка футболиста: упражнение

Вариации упражнений на контроль мяча,с использованием двух фишек и одного мяча.Упражнения выполняются как каждой ногой по отдельности,так и обеими по очереди.

Еще больше видео... ещё