347 1
Для чего футболисту координационная лестница

Скорость и ловкость всегда являлись одними из самых важных качеств, которые необходимы игроку, но...

164
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА: ТРАВМЫ У ФУТБОЛИСТОВ

Оптимальная тренировка − меньше травм

210
Что нужно, чтобы стать Вингером мирового класса

Технические требования – контроль и универсальность...

1997
Как выбрать бутсы?

В самом начале необходимо сказать о том, что к выбору футбольной обуви стоит отнестись с полной...

354
7 советов футболисту, у которого нет юриста

Данные статья была опубликована в 2012 году, но она не теряет своей актуальности и по сей день...

1073 2
Футбол и алкоголь. Долгие отношения

Вопрос о влиянии алкоголя на организм спортсмена является одним из наиболее распространенных, в...

592
АДАПТАЦИЯ МЫШЦ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

Как известно, человек – существо, которое может подстроиться практически под любые условия...

1076
Памятка юному футболисту

Профессиональным футболистом не рождаются и даже не становятся – этого звания добиваются. И это...

639
РЕЖИМ СУТОЧНОЙ АКТИВНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа...

274
7 советов для настоящего футболиста

1. Желание и мотивация тренироваться и играть. Тренировки, кроме того, что должны быть...

410
5 простых упражнений для домашней тренировки

Несколько рекомендаций тренера для домашней тренировки по футболу:...