30
5 ЛЕГКИХ НАВЫКОВ ЧТОБЫ ОБЫГРЫВАТЬ В ФУТБОЛЕ!!! ТЫ …

Всем привет, сегодня я покажу вам 5 навыков, которые удивят любого, добавьте их в свой запас и...

95
АДАПТАЦИЯ МЫШЦ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

Как известно, человек – существо, которое может подстроиться практически под любые условия...

154
Памятка юному футболисту

Профессиональным футболистом не рождаются и даже не становятся – этого звания добиваются. И это...

340
РЕЖИМ СУТОЧНОЙ АКТИВНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа...

142
7 советов для настоящего футболиста

1. Желание и мотивация тренироваться и играть. Тренировки, кроме того, что должны быть...

121
5 простых упражнений для домашней тренировки

Несколько рекомендаций тренера для домашней тренировки по футболу:...