1681
АДАПТАЦИЯ МЫШЦ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

Как известно, человек – существо, которое может подстроиться практически под любые условия...

451
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МЫШЦАХ

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма -...

355
Правильное восстановление после длинных тренировок

Если вы занимаетесь спортом, связанным с высокой выносливостью, то не понаслышке знакомы с...