860 2
Философия тренера

Планирование тренировочных сессий - один из важных этапов в работе тренера. Немногим известно,...

358
Дизайн тренировочных сессий

Хорошо подобранное упражнение - средство, соответствующее целям и задачам тренировочной и игровой...

893 1
Модельные характеристики футболистов согласно ампл

Как мы, тренеры, ищем, готовим футболистов согласно современным требованиям игры в амплуа? ...

349
#Упражнение: Игра в дриблинг с препятствиям U - 10

Следующее упражнение поможет вашим детям улучшить их дриблинг. ...

631
Акселерация в футболе

Все чаще в практике детско-юношеского футбола можно встретить детей одного возраста, но разных по...

994 2
10 способов сделать тренировку праздничной

Сделайте свою заключительную тренировку перед новым годом и каникулами незабываемым опытом для...

PRO
228
26 способов ускорить обмен веществ

Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют...

646
Роль единоборств в современном футболе

Современный футбол достиг такого высокого уровня, что исход игр в значительной степени...