Дмитрий Вяхирев
Дмитрий Вяхирев добавил пост:

Основные преимущества видео-упражнений

Всем привет, друзья! В последнее время я очень редко писал статьи о футболе на footballstudy.ru, все потому, что немного закончились идеи, а писать об одном и том же или о том, о чем пишут другие авторы не актуально.
За это время я был в поисках информации, чего-то нового, а также занимался записью и созданием видео-упражнений. Такой формат мне очень понравился и я создал свой инстаграм аккаунт в котором публикую короткие видеоролики тренировочных упражнений.
Сегодня мне удалось перейти на YouTube канал и начать оформлять и пополнять его видео упражнений которые уже имеются, а также продолжать записывать новые. Я стараюсь записывать упражнения, которые мне нравятся по качеству и удобству организации. Вы сможете найти упражнения как для индивидуальных, так и групповых тренировок. Также я ищу то, как мы можем разнообразить базовые упражнения на технику

Выделил три основных преимущества:

  • Формируется база данных собственных упражнений.
    Тебе не придется выдумывать, какие упражнения я должен подобрать, ты открываешь свою базу и выбираешь то, что тебе нужно исходя из целей и задач тренировки.
  • Краткость и ясность.
    Тебе не нужно каждый раз расписывать как организовать и провести определенное упражнение, в видео, ты можешь грамотно и точно передать суть выполнения упражнения, а также объяснить технику выполнения.
  • Использование упражнений дистанционно.
    Случаются разные ситуации. Иногда вы можете провести тренировку онлайн. Бывает нет такой возможности, тогда, достаточно отправить игроку видео упражнений, которые позволят ему тренироваться самостоятельно.

Добро пожаловать на мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCEv5DlUdKS…
Добро пожаловать в Инстаграм аккаунт:
https://instagram.com/training_sessions_for…

Только авторизованные пользователи
могут писать свои комментарии.
Войти