Показать новые записи
Никита Гундерин
Никита Гундерин добавил фото-пост:
1/3

Организация групповых взаимодействий в фазе атаки.
Дозировка: Общее время выполнения упражнения 12 минуты
Каждый вариант упражнения выполняется по 4 минут. Коррекции тренера являются паузами
Организация: 5 атакующих + 1 оборонительный игрок, располагаются, как показано на рисунке. Оборонительный игрок располагается на радиусе штрафной площади. Два манекена расположены в 6 метрах от линии штрафной площади и на расстоянии 25 метрах друг от друга. Третий манекен расположен между двумя верхними на расстоянии 10 метрах от них.
Описание:
Вариант №1 – игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2, игрок 2 выполняет обратный пас игроку 1 и выполняет полукружное открывание под игрока 3. Игрок 1 выполняет прием мяча с уходом в сторону и выполняет диагональную передачу мяча на игрока 3, игрок 3 в одно касание сбрасывает мяч игроку 2 и играя с ним в стенку, после чего получая мяч и играя один в один против защитника с последующим ударом по воротам (рис №1)
Вариант №2 - игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2, игрок 2 выполняет обратный пас игроку 1 и выполняет полукружное открывание под игрока 3. Игрок 1 выполняет прием мяча с уходом в сторону и выполняет диагональную передачу мяча на игрока 3, игрок 3 выполняет передачу мяча на игрока 2 в одно касание, игрок 2 выполняет прием мяча в движении вперед и играет 2х1 ситуацию с защитником вместе с игроком 3 (рис №2)
Вариант №3 - игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2, игрок 2 выполняет обратный пас игроку 1 и выполняет полукружное открывание под игрока 3. Игрок 1 выполняет прием мяча с уходом в сторону и выполняет диагональную передачу мяча на игрока 3, игрок 3 выполняет передачу мяча на игрока 2 в одно касание, игрок 2 выполняет прием мяча с разворотом и передачу мяча в свободную зону на игрока 4, в момент приема мяча игроком 2 игрок 4 выполняет открывание в свободную зону принимает мяч и играет один в один с защитником (рис №3)

Внимание: Только авторизованные пользователи могут комментировать записи.