Халед Хаж айед
Халед Хаж айед добавил пост:

Оптимальное сочетание работы и отдыха- основное правило эффективной тренировки.

Виталий Карпин
Виталий Карпин написал 1 окт в 21:57

Здесь бы я не совсем согласился!)

Нравится 0 Ответить
Халед Хаж айед
Халед Хаж айед написал 1 окт в 23:54

Как с этим можно не согласиться?! Если на этом построен весь тренировочный процесс.

Нравится 0 Ответить
Виталий Карпин
Виталий Карпин написал 4 окт в 20:59

Вы говорите про тренировочные принципы. Как этот, принцип чередования нагрузки и отдыха, но их несколько.
Например принцип систематичности, индивидуализации и др.
Но с вами в какой-то мере можно согласиться)
Все же много факторов эффективной тренировки.

Нравится 0 Ответить
Только авторизованные пользователи
могут писать свои комментарии.
Войти