Дмитрий Климов
Юрий Костюнин
Кирилл Иванов


Индивидуальная подготовка футболистов

Индивидуальная тренировка — это целенаправленное (планомерное и систематическое) воздействие, осуществляемое при выполнении тренировочных и... ещё

На каком этапе обучения следует начинать проводить индивидуальные тренировки?
19% 8
Спортивно-оздоровительный (6-8 лет)
57% 24
Начальной подготовки (9-11 лет)
36% 15
Учебно-тренировочный (12-15 лет)
12% 5
Спортивного совершенствования (16-18 лет)
5% 2
Спортивного мастерства (19-21 год)
Проголосовало 42 человека.
Евгений Михайлов

На этой простой схеме продемонстрировано то, как довольно понятно для игроков и тренера можно противостоять схеме 4-2-3-1 используя 4-3-2-1.

Евгений Михайлов

Один из примеров микроцикла из книги "Тактическая периодизация и ее применение на практике в Баварии от Юппа Хайнкеса". Показана тактическая периодизация и работа над физподготовкой. Вместо... ещё

Антон Литовченко

Периферическое зрение, столь важное для футболиста, можно и нужно развивать.

ХВАЛА забившему гол! Его поздравляют товарищи, возвращаясь к центру поля. Ему рукоплещет стадион. Виновник... ещё

Дмитрий Макаров

Представляю вашему вниманию очень полезную, но так часто не применяемую в нужной последовательности систему мезоциклов и микроциклов)).
А Вот и Шпаргалочка ... ещё

Микроциклы
0% 0
Железно применяю без отклоненний
29% 2
Применяю, но часто отклоняюсь от последовательности
57% 4
Знаю что на до бы, но "творчество" берет вверх
14% 1
Вообще забываю про них и провожу тренировку как вздумается
0% 0
Вовсе не нужная вещь
Проголосовало 7 человек.
Дмитрий Климов
Дмитрий Макаров

Тест Купера - это тест на выносливость, который известен многим любителям спорта. Разработан он был в 1968 году врачом Кеннетом Купером для оценки физического состояния солдат армии США.... ещё

Тест Купера
50% 2
Всегда применяю в начале учебного года
0% 0
Не знал об этом, теперь буду применять))
50% 2
Фигня все Это, у меня свой подход к тренировкам.!! И вообще мне Лень
Проголосовало 4 человека.
Дмитрий Климов
Кирилл Иванов


Теппинг-тест (измерение частоты движения и чувства темпа)

Вашему вниманию предлагается вариант Теппинг – теста, по результатам которого можно судить о:

1. Степени утомления в данный момент... ещё

Дмитрий Климов